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腹筋やダイエットだけでは、くびれはつくれません。本来のウエストよりも太くなっている大きな原因は「胸郭」の歪みにあるからです。胸郭とは、肋骨や背骨で構成される胸まわりにある骨格のこと。胸郭が歪んでいれば、ウエストは“本来の細さ”を発揮できません。しかし、簡単なエクササイズで胸郭を矯正するだけで、美しいウエストラインを取り戻すことができます。本書では、胸郭とくびれの深い関係を説明しながら、くびれを取り戻す簡単なエクササイズを紹介します。
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くびれのしくみの情報概要

                    
作品名 くびれのしくみ
くびれのしくみジャンル 本・雑誌・コミック
くびれのしくみ詳細 くびれのしくみ(コチラクリック)
くびれのしくみ価格(税込) 972円
獲得Tポイント くびれのしくみ(コチラクリック)
対応端末 iphone、ipad、ituch、Android、PC(windows/Mac)
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